Hypnotische Entspannung basierend auf der Dave Elman Induktion.
Dauer: 10:08
Hypnotische Entspannung basierend auf der Dave Elman Induktion.
Dauer: 10:08
Die Übung des Inneren Beobachters ermöglicht eine bewusste Steuerung innere mentaler Bilder. Es werden 4 Wahrnehmungsmodalitäten...
Um Wohlgefühl und Zufriedenheit zu erlangen ist es hilfreich, sich dem eigenen Körper wertschätzend zuzuwenden.
Dauer: 12:04
Visualisierungen von mentalen Bildern haben das Potential, die Psyche zu beruhigen und körpereigene Heilungskräfte zu aktivieren. Die...